เมนูอาหารเจ..เกี๊ยวทอดไส้ผัก
อาหารเจ..เกี๊ยวทอดไส้ผัก
ส่วนผสมอาหารเจ เกี๊ยวทอดไส้ผัก
- แผ่นเกี๊ยว30แผ่น
- เต้าหู้ขาว1แผ่น
- ถั่วงอกเด็ดหาง1/2ถ้วย
- กะหล่ำปลีหั่นฝอย1/2ถ้วย
- แครอทไสเป็นเส้นเล็กๆ1/4ถ้วย
- แป้งข้าวโพด1ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล1/4ช้อนชา
- เกลือ1ช้อนชา
- น้ำมันงา1/2ช้อนชา
- น้ำมันพืช1ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืชสำหรับทอด2ถ้วย
- เครื่องปรุงน้ำจิ้มอาหารเจเกี๊ยวทอดไส้ผัก
- น้ำสลัดน้ำข้น2ช้อนโต๊ะ
- หอมใหญ่สับละเอียด1ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ1/2ช้อนชา
- งาคั่ว1ช้อนชา
- ซอสพริก1ช้อนชา
วิธีทำน้ำจิ้มอาหารเจ เกี๊ยวทอดไส้ผัก
ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกันหรือจะใช้ซอสพริกศรีราชาเป็นน้ำจิ้มก็ได้
วิธีทำไส้อาหารเจ เกี๊ยวทอดไส้ผัก
- ยีเต้าหู้ให้เป็นชิ้นเล็กๆใส่น้ำตาลซีอิ้วขาวเกลือแป้งข้าวโพดผสมให้เข้ากัน
- ผัดผักทั้งสามชนิดกับน้ำมันจนผักสุกนิ่มใส่เต้าหู้ผัดให้เข้ากันตักออกให้เย็น
- ตักผักที่ผัดประมาณ1ช้อนชาวางลงบนแผ่นเกี๊ยวแต่ละแผ่นห่อไส้ด้วยแผ่นเกี๊ยวให้สนิทใช้น้ำทาริมแผ่นเกี๊ยวบีบริมให้แน่น
วิธีทำห่ออาหารเจ เกี๊ยวทอดไส้ผัก
- ใส่ไส้ตรงกลางพับมุมตรงข้ามเข้าหากันใช้น้ำแตะริมแผ่นเกี๊ยวบีบให้แน่นจะได้เกี๊ยวรูป3เหลี่ยม
- ใส่ไส้ตรงกลางพับมุมตรงข้ามแล้วจึงจับด้านซ้ายขวาตรงส่วนฐานเข้าหากันทาน้ำบีบเบาๆจะได้เกี๊ยวคล้ายรูปดอกไม้คือตรงส่วนริมไม่ติดกัน
- ใส่ไส้ตรงกลางพับด้านตรงข้ามเข้าหากันแล้วจึงทาน้ำหัวท้ายแผ่นเกี๊ยวพับให้แน่นจะได้เกี๊ยวรูปสามเหลี่ยมผืนผ้า
- ใส่น้ำมันลงในกระทะพอน้ำมันร้อนใส่ตัวเกี๊ยวทอดให้กรอบเหลืองตักออกให้สะเด็ดน้ำมันกินกับน้ำจิ้มใช้เป็นอาหารว่างกินกับเครื่องดื่ม
ขอบคุณข้อมูลfood109.blogspot.comภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ