ฟักทองเป็นผักที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินโดยเฉพาะวิตามินเอที่มีส่วนช่วยบำรุงสายตาและกากใยอาหารที่สูงที่ช่วยในการขับถ่ายเราสามารถนำฟักทองไปประกอบเป็นอาหารไทยได้ทั้งอาหารคาวและขนมหวานได้แต่วันนี้เราจะแนะนำเมนูขนมหวานที่ทำมาจากฟักทองคือฟักทองเชื่อมซึ่งทำได้เองไม่ยากใครๆก็ทำได้รับรองอร่อยไม่รู้ลืมแน่นอน