ผัดโป๊ยเซียนเจ
ผัดโป๊ยเซียนเจ
ผัดโป๊ยเซียนเจ
ผัดโป๊ยเซียนเจเมนูอาหารเจผัดผักรวมมิตรอุดมไปด้วยผักนานาชนิดพร้อมกับเต้าหู้และหมี่กึงได้คุณค่าครบถ้วน



เครื่องปรุงและส่วนผสม

ผักบุ้ง1/2ถ้วย
ผักกาดขาว1/2ถ้วย
ถั่วงอก1/2ถ้วย
แครอทหั่นแว่นบาง1/2ถ้วย
ข้าวโพดอ่อน1/2ถ้วย
ขึ้นฉ่าย1/2ถ้วย
เต้าหู้ขาว1/2 ถ้วย
หมี่กึง1/2ถ้วย
เห็ดฟาง1/2ถ้วย
วุ้นเส้น1/2ถ้วย
น้ำมันหอยเจ1ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว2ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำผัดโป๊ยเซียนเจ

1.นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมันพืชตามด้วยหมี่กึงและเต้าหู้ขาวลงไปผัด
2.ใส่ผักต่างๆและเห็ดที่เตรียมไว้ลงไปผัดยกเว้นถั่วงอกและขึ้นฉ่าย
3.เมื่อผักและเห็ดเริ่มสุกจึงใส่วุ้นเส้นลงไปผัดให้นิ่ม
4.ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวน้ำมันหอยเจและน้ำตาลทรายชิมรสตามชอบ
5.ใส่ถั่วงอกและขึ้นฉ่ายลงผัดให้เข้ากันแค่พอถั่วงอกสุก
6.ตักขึ้นใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
ผัดกะเพราเจผัดกะเพราเจ เมนูยอดนิยม รสชาติจัดจ้าน ได้ทั้งคุณค่าอาหาร แถมใบกะเพรายังมีสรรพคุณทางยาอีกด...
วันนี้มีเมนูแกงส้มมะละกอปลาหมึกยักษ์ ที่ทำทานเองที่บ้านได้ง่ายๆ รับลองว่าอร่อยอย่างแน่นอน ไปดูวิธีกา...
วิธีทำแกงส้มผักรวมกุ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพทานได้ทั้ง­เด็กและผู้ใหญ่ เสิร์ฟพร้อมข้าวสว...
facebook fanpage
youtube channel