" ต้มจืดมะนาวดอง หอม อร่อย อย่าบอกใคร "
หอม อร่อยกล่อมกลมไปกับอาหารทำง่ายที่หลายๆคนคุ้นหูอย่างต้มจืด ซึ่งการทำต้มจืด แบบธรรมดาก็ว่าอร่อยแล้ว แต่วันนี้เราขอแนะนำสูตรอาหารแบบไทยๆ "ต้มจืดมะนาวดอง หอมอร่อยอย่าบอกใคร" มะนาวดองช่วยเพิ่มรสชาติต้มฟักกลมกล่อมมากยิ่งขึ้น อร่อยถึงรสสัมผัสแรกที่เอาเอาปาก ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ละมุนเลยทีเดียว
วัตถุดิบ
1.น้ำเปล่า
2.ซี่โครงหมู 1ถ้วย
3.ฟักเขียวหั่น 1ถ้วย
4.มะนาวดองประมาณ 2ลูก
5.น้ำมะนาวดอง
6.ต้นหอมและผักชี
8น้ำตาล
9.น้ำปลา
10.ซีอิ้วขาว
11.พริกไทยเม็ดและพริกไทยป่น
วิธีการทำ
1.นำน้ำใส่หม้อ ตั้งไฟใส่รากผักชีลงไปพริกไทยเม็ดบุบพอแตกพอน้ำเดือดจัดนำซี่โครงหมูใส่ลงไปเสร็จแล้วให้หรี่ไฟลงใช้ไฟอ่อนๆในการต้มและคอยช้อนฟองออกเพื่อที่จะได้น้ำซุปที่ใสไม่ขุ่นการต้มซี่โครงหมูให้นุ่มใช้เวลาประมาณ 30นาที
2.จากนั้นนำฟัก มะนาวดองพร้อมน้ำมะนาวดองใส่ลงไป เคี่ยวด้วยไฟอ่อนๆสังเกตุเวลาฟักสุกเนื้อจะเป็นสีเขียวใส
3.ใส่ผักชีต้นหอม ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาล ซีอิ้วขาวหรือซีอิ้วปรุงรสตามรสชาติที่ชอบ ตักใส่ชามโรยพริกไทยป่นเป็นอันใช้ได้แล้วละคะ
***สาระน่ารู้
มะนาวดอง:มีสรรพคุณทางสมุนไพรเป็นยาช่วยขับลมแก้ท้องอืดท้องเฟ้อช่วยย่อยอาหารขับเสมหะชุ่มคอชื่นใจอีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการขับพิษออกจากร่างกาย
ฟักเขียว:ช่วยต่อต้านป้องกันและลดความเสี่ยงของการโรคมะเร็ง ช่วยเพิ่มพลังทางเพศ
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ