"ตำลึง" เเม้จะเป็นผักริมรั้วที่ดูธรรมดา เเละมีราคาไม่เเพง เเต่มีให้กินตลอดทั้งปี  เเถมยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู  Food-Trick วันนี้เลยถือโอกาสชวนทุกคนไปส่องสรรพคุณเเละประโยชน์ดีๆ ของผักตำลึง ที่ไม่ได้มีดีเเค่บำรุงสายตาเท่านั้น เเต่เเต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินเเละเกลือเเร่ รวมถึงสารอาหารอื่นๆที่มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้างนั้น ตามเราไปดูพร้อมกันเลยจ้า