เต้าหู้เจทรงเครื่อง
เต้าหู้เจทรงเครื่อง


เต้าหู้เจทรงเครื่องหนึ่งในเมนูอาหารเจยอดนิยมได้โปรตีนจากเต้าหู้และคุณค่าจากผักต่างๆอิ่มทั้งท้องอิ่มทั้งบุญ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

เต้าหู้อ่อนสีเหลือง2แผ่น
ข้าวโพดอ่อน3ฝัก
แครอทหั่นสี่เหลี่ยม1/2ถ้วย
ถั่วฝักยาวหั่นซอย1/2ถ้วย
มะเขือเทศหั่นเต๋า1ถ้วย
แป้งข้าวโพดละลายน้ำ 2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1ช้อนชา
พริกไทยป่น1/2ช้อนชา
ซอสปรุงรสเจ2ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช1ช้อนโต๊ะ


วิธีการทำเต้าหู้เจทรงเครื่อง

1.นำเต้าหู้อ่อนสีเหลืองหั่นออกเป็นสี่ชิ้นแล้วลงทอดในน้ำมันให้พอสุกเหลืองแล้วยกขึ้นพักไว้
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชนำผักต่างๆที่เตรียมไว้ลงผัดสักครู่
3.เมื่อผัดได้ที่แล้วใส่น้ำพอประมาณปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่เตรียมชิมรสตามชอบ
4.ใส่แป้งข้าวโพดที่ละลายน้ำแล้วลงไปคนให้เข้ากัน
5.เวลาเสิร์ฟตักเต้าหู้ใส่จานแล้วราดด้วยน้ำซุป

ลิ้งค์ที่เกี่ยวข้อง : thaifooddb.com
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
เครื่องปรุงและส่วนผสม กล้วยน้ำว้าสุกห่ามๆ 12-15 ผลกะทิ 5 ถ้วยตวงหัวกะทิ 2 ถ้วยตวงน้ำตาลทรายขาว 1 ถ้ว...
เครื่องปรุง 1. กะหล่ำปลี 4 หัว 2. เห็ดหอม 10 ดอก 3. ฟองเต้าหู้ทอด 1 ถ้วยตวง 4. ซิอิ๊วขาว 1/2 ถ้วยตว...
คิดเมนูอะไรไม่ออก ก็ต้องนี่เลย...ไข่เจียวก๋วยเตี๋ยวไก่ แทบจะทุกบ้านในตู้เย็นต้องมีไข่ไก่ หรือไข...
facebook fanpage
youtube channel