สูตรเต้าหู้พริกเกลือ
สูตรเต้าหู้พริกเกลือ
อีกหนึ่งเมนูที่โปรตีนสูงแบบไม่พึ่งเนื้อสัตว์ก็ต้องเมนูนี้เลยเต้าหู้พริกเกลือเพียงทอดเต้าหู้จนเหลืองแล้วนำไปผัดกับเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ก็อร่อยได้แล้ว
ส่วนผสม
เต้าหู้แข็งหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม2แผ่น
ผงพะโล้3/4ช้อนชา
เกลือป่นไทย1/2ช้อนชา
พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก1ช้อนโต๊ะ
รากผักชีสับละเอียด1ช้อนชา
ต้นหอมซอย1ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปเล็กน้อย
น้ำมันพืช
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนนำเต้าหู้ลงทอดจนเหลืองตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยใส่พริกชี้ฟ้ารากผักชี้และผงพะโล้ลงผัดจนหอมใส่เกลือป่นเต้าหู้ทอดเติมน้ำซุปผัดจนส่วนผสมเข้ากันดีโรยต้นหอมยกลงตักใส่จาน
ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ