สูตรเต้าหู้พริกเกลือ
สูตรเต้าหู้พริกเกลือ
สูตรเต้าหู้พริกเกลือ


อีกหนึ่งเมนูที่โปรตีนสูงแบบไม่พึ่งเนื้อสัตว์ก็ต้องเมนูนี้เลยเต้าหู้พริกเกลือเพียงทอดเต้าหู้จนเหลืองแล้วนำไปผัดกับเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ก็อร่อยได้แล้ว

ส่วนผสม 
เต้าหู้แข็งหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม2แผ่น
ผงพะโล้3/4ช้อนชา
เกลือป่นไทย1/2ช้อนชา
พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก1ช้อนโต๊ะ
รากผักชีสับละเอียด1ช้อนชา
ต้นหอมซอย1ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปเล็กน้อย 
น้ำมันพืช 

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนนำเต้าหู้ลงทอดจนเหลืองตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยใส่พริกชี้ฟ้ารากผักชี้และผงพะโล้ลงผัดจนหอมใส่เกลือป่นเต้าหู้ทอดเติมน้ำซุปผัดจนส่วนผสมเข้ากันดีโรยต้นหอมยกลงตักใส่จาน




ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
สูตรเป็ดพะโล้คั่วเค็ม เป็ดพะโล้คั่วเค็ม นำเนื้อเป็ดพะโล้ผัดกับน้ำมันเล็กน้อย ใส่เครื่องเ...
สูตรผัดใบปอ ถ้านึกถึงเมนูทานคู่กับข้าวต้มร้อนๆ เมนู ผัดใบปอ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ...
สูตรปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว เมนูปลา อาหารย่อยง่าย แถมยังไม่ต้องพึ่งน้ำมันในการปรุง เหมาะกับคนรัก...
facebook fanpage
youtube channel