สูตรผัดดอกกุยช่ายปลาทอด
สูตรผัดดอกกุยช่ายปลาทอด
สูตรผัดดอกกุยช่ายปลาทอด


ผัดดอกกุยช่ายปลาทอดเมนูผักง่ายๆเอาใจมือใหม่เข้าครัวกับข้าวที่ใช้เวลาปรุงน้อยรสชาติอร่อยลองทำทานดูค่ะคุณแม่บ้านอร่อยครบรสในจานเดียว


ส่วนผสม
ปลาเก๋าหั่นชิ้น200กรัม
ดอกกุยช่ายหั่นท่อน150กรัม
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
ซอสเห็ดหอม2ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว1ช้อนชา
ซอสปรุงรส1/2ช้อนชา
น้ำปลา1/2ช้อนชา
น้ำตาลทราย11/2ช้อนชา
น้ำเปล่า3ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช1ช้อนโต๊ะ
แป้งทอดกรอบสำหรับคลุก 
น้ำมันพืชสำหรับทอด 

วิธีทำ
1.นำปลาเก๋าคลุกแป้งทอดกรอบพอทั่วนำลงทอดในน้ำมันพืชพอร้อนพอสุกเหลืองตักขึ้นพักไว้
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนใส่กระเทียมลงผัดพอหอมใส่ดอกกุยช่ายลงผัดพอสุกปรุงรสด้วยซอสปรุงรสซอสเห็ดหอมซีอิ๊วขาวน้ำปลา น้ำตาลทรายเติมน้ำเปล่าผัดพอเข้ากัน
3.ใส่ส่วนผสมในข้อที่1ผัดให้เข้ากันยกลงตักใส่ภาชนะจัดเสิร์ฟ
 




ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th 
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
สูตรแกงเขียวหวานไก่ใส่มะเขือยาว แกงไทยสีเขียวนวลสวยเนื้อเข้มข้น กับแกงเขียวหวาน ที่นำสะโ...
สูตรวุ้นเส้นผัดขี้เมาทะเล อาหารเส้นจานเดียวง่าย ๆ กับ วุ้นเส้น เส้นก๋วยเตี...
สูตรซุปฟักทอง ซุปเนื้อข้น สีเหลืองนวลสวยที่อุดมด้วยประโยชน์ จากฟักทอง ผั...
facebook fanpage
youtube channel