สะเดาสมุนไพรชั้นเลิศและยาชั้นดี (ยำสะเดากุ้งสด)
ในประเทศไทยมีผักสมุนไพรมากมายที่สามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารและทานกันง่ายๆไม่ต้องผ่านวิธีการผลิตแบบยาปฏิชีวนะวันนี้จึงขอยกตัวอย่างพืชผักสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งของไทยนั่นคือ
ชื่อท้องถิ่น สะเดา(กลาง)สะเลียม(เหนือ)กะเดา(ใต้)จะตัง(ส่วย)
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์
เป็นไม้ยืนต้นสูง5-10เมตรใบเป็นใบประกอบแบบขนนกเรียงสลับใบย่อยรูปใบหอกขอบใบหยักฟันเลื่อยฐานใบไม่เท่ากันใบย่อยกว้าง2-2.5เซนติเมตรยาว3-4.5เซนติเมตรยอดอ่อนมีสีน้ำตาลแดงดอกช่อออกที่ปลายกิ่งจะออกดอกเมื่อใบแก่ร่วงไปกลีบดอกสีขาวมีกลิ่นหอมผลเป็นผลสดรูปรีกลมใน1ผลมี1เมล็ด
การใช้ในเครื่องสำอางและสรรพคุณทางยา
สะเดาเป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันมานานใช้เป็นอาหารยารักษาโรคและยาฆ่าแมลงทุกส่วนของสะเดามีรดขมยอดใบสะเดาใช้เป็นผักจิ้มได้เปลือกต้นใช้เป็นยาขมเจริญอาหารยาฝาดสมานใบใช้เป็นยารักษาไข้มาเลเรียน้ำมันจากเมล็ดใช้รักษาโรคผิวหนังผสมเป็นยาทาแก้โรครูมาติซั่มและใช้เป็นยาขับพยาธิกากเมล็ดนำไปแช่น้ำเป็นยาฆ่าแมลงได้
ทำให้ฟันแข็งแรงขาวสะอาดเป็นเงางาม
คนท้องถิ่นอินเดียใช้สะเดาสีฟันมานานตื่นเช้าขึ้นมาก็จะเดนมาหักกิ่งสะเดาแล้วก็สีฟันกิ่งสะเดานอกจากช่วยทำความสะอาดแล้วยังช่วยบำรุงรักษาฟันและเหงือกให้แข็งแรงด้วยกิ่งสะเดามีรสขมจึงควรเลือกกิ่งเล็กๆกัดทีละนิดให้รสขมออกมาทีละน้อยใช้กิ่งยาวขนาดเท่าแปรงนำมาถูฟันถูไปถูมาจนขนแปรงหลุดแล้วขบใหม่นอกจากกิ่งสะเดาแล้วเปลือกต้นสะเดาก็ทำแปรงสีฟันได้โดยใช้เปลือกสะเดายาว2-3นิ้วขูดเอาเปลือกนอกดำๆออกทุบปลายให้แตกใช้ส่วนปลายอ่อนถูฟันใช้แล้วฟันจะแข็งแรงขาวสะอาดเป็นเงางาม
สารสำคัญ
ใบมีquercetinและสารพวกlimonoidได้แก่nimbolideและnimbicacidในเมล็ดมีAzadirachtinประมาณ0.4-1%เปลือกต้นมีสารnimbinและdesacetylnimbin
ข้อควรระวัง
ห้ามใช้กับคนที่มีความดันโลหิตต่ำเนื่องจากสะเดาจะไปลดความดันให้ต่ำลงมาอีกทำให้หน้ามืดเป็นลม สะเดามีรสขมจึงเป็นยาเย็นบางคนอาจไม่ถูกกับยาเย็นทำให้ท้องอืดเกิดลมในกระเพาะ
ห้ามใช้กับหญิงที่ให้นมบุตรเพราะจะทำให้น้ำนมไม่มี
<<<< ยำสะเดากุ้งสด>>>>
วัตถุดิบ
สำหรับ2-3ที่
เวลา5-10นาที
1.สะเดา1ถ้วย
2.ไก่สับหรือหมูสับ2-3ช้อนโต๊ะ
3.หอมแดง2ช้อนโต๊ะ
4.กุ้งสด5-6ตัว
5.กระเทียมเจียวตามชอบ
6.น้ำมะขามเปียก2ช้อนโต๊ะ
7.น้ำปลา2ช้อนโต๊ะ
8.น้ำพริกเผา1ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.ตั้งน้ำร้อนให้เดือดเพื่อลวกกุ้งและเนื้อหมูหรือไก่สับ(สำหรับกุ้งให้ลวกให้สุกเพียง80-90%หากลวกให้สุกมากเกินไปเนื้อจะแข็ง)
2.ลวกสะเดาต่อจากกุ้งโดยทิ้งไว้ประมาณ1-2นาทีจากนั้นนำขึ้นแช่ในน้ำเย็นจัดและพักไว้
3.ในส่วนของน้ำยำให้เริ่มจากนำน้ำพริกเผามาผสมกับน้ำปลาน้ำมะขามเปียกคนให้เข้ากันจึงใส่สะเดาที่ลวกแล้วและเนื้อสัตว์ต่างๆลงไป
4.ใส่หอมแดงซอยหอมเจียวคลุกอีกครั้งจัดเสิร์ฟได้เลย
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ