เมนูอาหารเจ ง่ายๆ ข้าวผัดเจ เมนูเพื่อการถือศีลบำเพ็ญธรรม
เครื่องปรุงและส่วนผสม
ข้าวสวย | 1 | ถ้วย |
เห็ดหอม | 2 | ดอก |
ถั่วฝักยาวหั่น1/2ซม. | 1/4 | ถ้วย |
แครทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก | 1/4 | ถ้วย |
เต้าหู้เหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก | 1/2 | ถ้วย |
น้ำตาลทราย | 1 | ช้อนชา |
ซีอิ๊วขาว | 11/2 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันพืช | 2 | ช้อนโต๊ะ |
ซีอิ๊วดำ | 1/2 | ช้อนชา |
วิธีการทำข้าวผัดเจ
1.หั่นเห็ดหอมเป็นชิ้นเล็ก
2.ใส่น้ำมันพืชในกระทะประมาณ1ช้อนโต๊ะใช้ไฟอ่อนนำเห็ดหอมลงผัดจนเริ่มเหลืองปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อยพอให้มีกลิ่นหอมตักขึ้นพักไว้
3.ใส่น้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อนใส่ข้าวลงผัด
4.ใส่เต้าหู้เหลืองถั่วฝักยาวแครอทและเห็ดหอมที่เตรียมไว้ผัดให้เข้ากัน
5.ใส่ซีอิ๊วดำ(แต่งพอให้มีสีสวย)ซีอิ๊วขาวน้ำตาลทรายผัดจนสุกทั่วตักใส่จานเสิร์ฟ
ลิ้งค์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.thaifooddb.com/cgi-bin/dbview.cgi?name=%A2%E9%D2%C7%BC%D1%B4%E0%A8
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ