สูตรเต้าหู้ทอดผัดพริกไทยอ่อน
สูตรเต้าหู้ทอดผัดพริกไทยอ่อน
เมนูสุขภาพแสนอร่อยกับเต้าหู้ทอดจนสุกเหลืองผัดกับพริกหวาน3สีหอมหัวใหญ่และพริกไทยอ่อนปรุงรสปรุงรสจนได้ที่แล้วก็จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆสักจานเพียงแค่ตักรับประทานคำแรกก็สัมผัสไดถึงความนุ่มของเต้าหู้ที่เข้ากันได้ดีกับน้ำซอสรสเข้มข้นอร่อยสุดๆเลยค่ะ
ส่วนผสม
เต้าหู้ขาวหั่นชิ้น200กรัม
พริกหวานสีเหลืองหั่นชิ้น20กรัม
พริกหวานสีเขียวหั่นชิ้น20กรัม
พริกหวานสีแดงหั่นชิ้น20กรัม
หอมหัวใหญ่หั่นชิ้น30กรัม
พริกไทยอ่อน3ช่อ
ซอสปรุงรส1ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว11/2ช้อนชา
ซอสเห็ดหอม
2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1ช้อนชา
น้ำเปล่า3ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ1ช้อนชา
น้ำมันพืช1ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอกสำหรับกริลล์
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกพอร้อนนำเต้าหู้ขาวลงกริลล์พอสุกเหลืองทั้ง2ด้านตักใส่ภาชนะพักไว้
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนใส่กระเทียมลงผัดพอหอมใส่พริกหวานทั้ง3สีหอมหัวใหญ่พริกไทยอ่อน
3.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสซีอิ๊วขาวซอสเห็ดหอมน้ำตาลทรายพริกไทยดำเติมน้ำเปล่าใส่เต้าหู้ที่ทอดไว้ในข้อที่1ผัดพอเข้ากันอีกครั้งตักใส่ภาชนะจัดเสิร์ฟ
ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ