สูตรยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
สูตรยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว
แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
ใครกำลังลดความอ้วนบ้าง?ชวนทำเมนูยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกเคล้ากับน้ำจิ้มซีฟู้ดแคลอรีต่ำอร่อยแซ่บบอกต่อได้ไม่หวง
เอ่ยถึงอาหารลดน้ำหนักหลายคนนึกถึงเมนูยำเป็นอันดับต้นๆโดยเฉพาะยำเห็ดแสนอร่อยแต่ถ้าใครต้องการความแปลกใหม่ลองเพิ่มออปชั่นอย่างเส้นบุกลงไปก็แจ่มนะคะกระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกสูตรจากนิตยสารแม่บ้านจับเห็ดหูหนูขาวผสมกับเส้นบุกทีเด็ดคือใส่น้ำจิ้มซีฟู้ดรับรองเผ็ดจี๊ดจ๊าดแบบนี้ต้องโดน!
ส่วนผสมยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุก(สำหรับ2ที่)
•อกไก่ลอกหนังสับ100กรัม
•เห็ดหูหนูขาว(แช่น้ำจนนุ่มหั่นชิ้นลวกสุก)1/2ถ้วย
•กุ้งสดลวกสุก(ปอกเปลือกผ่าหลังไว้หาง)10ตัว
•เส้นบุกลวกสุก100กรัม
•มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง10ลูก
•
หอมใหญ่ซอยบาง1/2หัว
•ต้นหอมหั่นท่อน1ต้น
•ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน1ต้น
•กุ้งแห้ง2ช้อนโต๊ะ
•น้ำเปล่า1/4ถ้วย
•น้ำจิ้มซีฟู้ด5ช้อนโต๊ะ
วิธีทำยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุก
1.นำน้ำเปล่าใส่ภาชนะยกขึ้นตั้งไฟพอน้ำเดือดนำเนื้อไก่ลงรวนให้สุกยกลง
2.ใส่กุ้งสดเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกมะเขือเทศหอมใหญ่ต้นหอมและขึ้นฉ่ายลงในชามผสมราดน้ำจิ้มซีฟู้ดคลุกเคล้าผสมให้เข้ากันตักใส่ภาชนะโรยกุ้งแห้งจัดเสิร์ฟ
แหม…เมนูยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกมาทันเวลาอาหารเย็นพอดีเอ๊ะ!มีแต่เห็ดหูหนูดำนี่นาก็จับไปใส่แทนได้เหมือนกันจะได้ไม่ต้องออกไปซื้อของเพิ่มพร้อมลุยกันหรือยังคะ
ขอขอบคุณที่มา:cooking.kapook.com
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ