" ข้าวผัดอัญชันปลาทู ทำง่ายประโยชน์เยอะ " [มีคลิป]

Post by : FILM1205 Date : 20 มิ.ย. 62 11:08 Views : 22,960

สีน้ำเงินอมม่วงสวยสดจากดอกอัญชันนำมาคั้น หรือต้มเพื่อนำมาแต่งเติมสีสันเพิ่มความน่าทานในอาหารมากขึ้นหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน ไอศกรีมหรือกระทั่งอาหารคาวครัว Food-Trickขอส่งต่อความอร่อย "ข้าวผัดอัญชันปลาทู ทำง่าย ประโยชน์เยอะ" กลมกล่อมสัมผัสรสชาติได้ถึงความเป็นไทยเสิร์ฟคู่กับน้ำอัญชันมะนาวนอกจากอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยตามไปดูวิธีทำข้าวผัดอัญชันปลาทูกันจ้า ^^

วัตถุดิบสำหรับ2ที่

1.ถั่วพู 3-4 ฝัก

2.หอมแดง 3หัว

3.กระเทียม 5กลีบ

4.พริกขี้หนู 5เม็ด

5.ต้นหอม 2ต้ม

6.น้ำมันพืช

7.ปลาทูสด 1ตัว

8.อัญชัน 2ถ้วย

9.ข้าวสารหอมมะลิ 2ถ้วย

10.น้ำปลา 2ช้อนชา

11.น้ำตาล 1ช้อนชา

12.น้ำเชื่อม (สำหรับผสมน้ำอัญชัน)

วิธีการทำข้าวผัดอัญชันปลาทู

1.เริ่มจากซอยถั่วพู ซอยหอมแดง ซอยกระเทียม ต้นหอม และพริกขี้หนู

2.ตั้งกระทะเทน้ำมันให้ร้อน นำปลาทูลงไปทอดจนสุกเหลืองกรอบตักขึ้นพักไว้

3.ตั้งหม้อ เทน้ำลงไปนำดอกอัญชันสดลงไปต้มจนสีเริ่มออกแล้วตักออก(แบ่งออกใส่น้ำเชื่อเพื่อทำเครื่องดื่มน้ำอัญชัน)

4.จากนั้นหุงข้าวหอมมะลทเติมน้ำเปล่าและน้ำอัญชันลงไปในสัดส่วน1:2 จากนั้นรอข้าวสุก

5.ตั้งกระทะเทน้ำมันนำกระเทียมหอมแดงพริกขี้หนูตามด้วยเนื้อปลาทูแกะแล้วลงไปผัดให้เข้ากัน

6.ต่อมานำข้าวอัญชันที่หุงสุกแล้วมาผัดใส่น้ำตาลเล็กน้อยตามด้วยน้ำปลาแล้วถั่วพูผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

เสิร์ฟคู่กับน้ำอัญชันแสนอร่อยได้เลยค่ะ

คลิปวิดีโอการทำข้าวผัดอัญชันปลาทู

ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก>>https://www.facebook.com/thaifood.trick/

ติดตามค้นหาคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก>>https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick

เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ

" ฉู่ฉี่ปลาทู อาหารไทย เข้มข้นถึงเครื่องแกง "

เมื่อเอ่ยถึงอาหารไทยที่รสชาติอร่อยแล้ว เมนูฉู่ฉี่ นับเป็นอีกหนึ่งในเมนูจานเด็ดของอาหารไทยก็ว่าได้ นอ...

" แกงไตปลา กลมกล่อม หอมเครื่องแกง " [มีคลิป]

เป็นที่ทราบกันดีว่า อาหารปักษ์ใต้ เป็นอาหารที่มีรสจัด เผ็ด ร้อน แต่แน่นอนว่าอัดแน่นไปด้วยความเอร็ดอร...

"ต้มจืดไข่น้ำ ใครทำก็อร่อย ใครกินก็ติดใจ"

สำหรับอาหารในวันนี้ ตอบโจทย์พ่อบ้าน-แม่บ้าน หรือผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารเป็นอย่างมาก ทำง่าย ไม่ยุ่งยา...