อาหารไทย  รสชาติที่เราส่วนใหญ่คุ้นเคยเเละนึกถึงคือ รสหวานเเละเค็ม ซึ่งรสชาติติดปากนี้หากคุณกินมากเกินไป ก็จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจเเละหลอดเลือด เป็นต้น

.

วันนี้  food-trick เลยถือโอกาสส่งต่อทริคในการรับประทานดีๆที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  "เปรี้ยวเผ็ด ฝาด ขม รสชาติที่ถูกมองข้าม" เเต่กลับมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก ตามไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ