สูตรผัดกะเพรากรอบเต้าหู้ไข่
สูตรผัดกะเพรากรอบเต้าหู้ไข่
เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆกับเต้าหู้หั่นชิ้นพอดีคำทอดให้สุกเหลืองราดด้วยผัดกะเพรารสเด็ดได้หอมกลิ่นสมุนไพรแท้ๆเพียงแค่ตักรับประทานคำแรกก็ฟินแล้วแถมยังมีประโยชน์มากอีกด้วยนะคะ
ส่วนผสม
หมูสับ50กรัม
เต้าหู้ไข่1หลอด
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนู5เม็ด
ใบกะเพรา1ถ้วยตวง
น้ำมันพืชสำหรับผัด11/2ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม1/2ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส1/2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1/2ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า1-11/2ช้อนโต๊ะ
แป้งทอดกรอบสำเร็จรูป
น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ
1.หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอคำคลุกแป้งทอดกรอบให้ทั่วแล้วทอดให้เหลืองตักใส่จานพักไว้
2.แบ่งใบกะเพราเป็น2ส่วนนำไปทอดกรอบ1ส่วน
3.โขลกกระเทียมและพริกขี้หนูพอหยาบนำลงผัดในน้ำมันพืชพอหอมใส่หมูสับปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมซอสปรุงรสน้ำตาลทรายใส่น้ำเปล่าชิมรสตามชอบใส่ใบกะเพราที่เหลือผัดให้เข้ากันตักราดบนเต้าหู้ที่ทอดเตรียมไว้ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยใบกะเพราทอดกรอบ
ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ