สูตรยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
สูตรยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
สูตรยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว 
แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง



 ใครกำลังลดความอ้วนบ้าง?ชวนทำเมนูยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกเคล้ากับน้ำจิ้มซีฟู้ดแคลอรีต่ำอร่อยแซ่บบอกต่อได้ไม่หวง

   เอ่ยถึงอาหารลดน้ำหนักหลายคนนึกถึงเมนูยำเป็นอันดับต้นๆโดยเฉพาะยำเห็ดแสนอร่อยแต่ถ้าใครต้องการความแปลกใหม่ลองเพิ่มออปชั่นอย่างเส้นบุกลงไปก็แจ่มนะคะกระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกสูตรจากนิตยสารแม่บ้านจับเห็ดหูหนูขาวผสมกับเส้นบุกทีเด็ดคือใส่น้ำจิ้มซีฟู้ดรับรองเผ็ดจี๊ดจ๊าดแบบนี้ต้องโดน! 

ส่วนผสมยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุก(สำหรับ2ที่)

   •อกไก่ลอกหนังสับ100กรัม
   •เห็ดหูหนูขาว(แช่น้ำจนนุ่มหั่นชิ้นลวกสุก)1/2ถ้วย
   •กุ้งสดลวกสุก(ปอกเปลือกผ่าหลังไว้หาง)10ตัว
   •เส้นบุกลวกสุก100กรัม
   •มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง10ลูก
   • หอมใหญ่ซอยบาง1/2หัว
   •ต้นหอมหั่นท่อน1ต้น
   •ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน1ต้น
   •กุ้งแห้ง2ช้อนโต๊ะ
   •น้ำเปล่า1/4ถ้วย
   •น้ำจิ้มซีฟู้ด5ช้อนโต๊ะ

วิธีทำยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุก

   1.นำน้ำเปล่าใส่ภาชนะยกขึ้นตั้งไฟพอน้ำเดือดนำเนื้อไก่ลงรวนให้สุกยกลง
   2.ใส่กุ้งสดเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกมะเขือเทศหอมใหญ่ต้นหอมและขึ้นฉ่ายลงในชามผสมราดน้ำจิ้มซีฟู้ดคลุกเคล้าผสมให้เข้ากันตักใส่ภาชนะโรยกุ้งแห้งจัดเสิร์ฟ

   แหม…เมนูยำเห็ดหูหนูขาวเส้นบุกมาทันเวลาอาหารเย็นพอดีเอ๊ะ!มีแต่เห็ดหูหนูดำนี่นาก็จับไปใส่แทนได้เหมือนกันจะได้ไม่ต้องออกไปซื้อของเพิ่มพร้อมลุยกันหรือยังคะ







ขอขอบคุณที่มา:cooking.kapook.com
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
สูตรเต้าหู้นึ่งผักกาดขาวมะนาว อาหารสุขภาพง่าย ๆ แสนอร่อย กับเต้าหู้คินุ เนื้อนุ่มนิ่มสีขาว...
สูตรเต้าหู้เห็ดหอมอบวุ้นเส้น เมนูอาหารเพื่อสุขภาพง่าย ๆ กับเต้าหู้ เนื้อนุ่มกริลล์พอเหลืองสว...
สูตรปลากะพงทอดผัดผงกะหรี่พริกสด อาหารไทยอร่อยง่าย ๆ กับปลากะพง หั่นชิ้นขนาดพอดีคำ ทอดจนสุก...
facebook fanpage
youtube channel