เมนูอาหารเจ ผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ
เมนูอาหารเจ ผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

เมนูอาหารเจผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

โปรตีนเกษตร2ถ้วย
น้ำพริกแกงเจสำหรับผัดเผ็ด1ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ1ช้อนโต๊ะ
ใบมะกรูดหั่นฝอย2ช้อนชา
ซิอิ๊วขาว2ช้อนชา
ถั่วลิสงคั่ว3ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่ว2ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช (ใช้สำหรับทอด)

วิธีการทำผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

1.นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมันใส่โปรตีนเกษตรลงทอดจนเหลืองพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
2.เทน้ำมันที่ใช้ทอดให้เหลือ1ช้อนโต๊ะใส่น้ำพริกแกงลงผัดให้หอมปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บซิอิ๊วขาวชิมรสตามชอบ
3.ใส่โปรตีนเกษตรที่ทอดแล้วลงคลุกเคล้าให้ทั่วตักใส่จานโดยด้วยใบมะกรูดซอยถั่วคั่วและงาขาวคั่วพร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณภาพประกอบ:อินเตอร์เน็ต

เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
ส่วนผสม ผัดหมี่เจ หมี่เหลือง 1 ถ้วย ผักคะน้า 1 ต้น เห็ดฟาง 4-5 ดอก เห็ดหอมป...
ส่วนผสม ต้มจับฉ่ายเจ กะหล่ำปลี 1 หัว ซุงฉ่าย (คล้ายกวางตุ้ง แต่ต้นใบใหญ่กว่า) 1 ถ้วย ขึ้นฉ่า...
ส่วนผสม หมูสับ (350 กรัม) พริกแกงคั่วกลิ้ง (1/4 ถ้วยตวง) น้ำปลา (1-2 ช้อนโต๊ะ) เกลือหนึ่งหยิบมือ น...
facebook fanpage
youtube channel