แจกสูตร สุดยอด "เต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับ"
## เมนู:เต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับ
ส่วนผสม- -เต้าหู้ไข่ไก่ผสมแครอทCP
- -เต้าหู้ไข่ไก่ผสมบร็อคโคลีCP
- -เต้าหู้ไข่ไก่ผสมฟักทองCP
- -หมูสับ
- -รากผักชีกระเทียมพริกไทยโขลก1ช้อนชา
- -แครอทหั่นเต๋าเล็ก1ช้อนโต๊ะ
- -ซีอิ๊วขาว1ช้อนชา
- -ซอสหอยนางรม1ช้อนชา
- -ต้นหอมซอย
- -น้ำตาลทราย
วิธีปรุงอาหาร หั่นเต้าหู้ผักCPเป็นท่อนๆหนาประมาณ1นิ้วเตรียมใส่จานไว้
ผสมหมูสับกับรากผักชีกระเทียมพริกไทยที่โขลกรวมกันและผสมด้วยแครอทหั่นเต๋าซีอิ๊วขาวซอสหอยนางรมและน้ำตาลให้เข้ากัน
ปั้นหมูเป็นก้อนกลมๆวางไว้บนเต้าหู้ผักCP
นำไปนึ่งจนหมูสุกตกแต่งด้วยต้นหอมซอย
ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟความอร่อย
เคล็ดลับของเต้าหู้ไข่ไก่ผสมผักCP
ในเต้าหู้ไข่ผสมผักทั้ง3รสชาติมีส่วนประกอบที่มีคุณค่าอย่างโอเมก้า3และวิตามินA,B2,พร้อมผักสามชนิดที่มีประโยชน์ได้แก่แครอทที่มีเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงผิวหนัง บร็อคโคลีช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและฟักทองบำรุงสายตาช่วยในการมองเห็น
นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของไข่ที่มีสารอาหารอย่างโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างธาตุเหล็กโคลีนแคลเซียมวิตามินอีซีลีเนียมและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเพิ่มพลังกายเสริมพลังสมองให้ลูกๆเติบโตอย่างแข็งแรงสดใส
ที่มาwww.cpbrandsite.com
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
2,422 |
ผัดหน่อไม้ฝรั่งเห็ดสดเจ
เมนูอาหารเจรสกลมกล่อม เป็นการผสมกันระหว่างหน่อไม้ฝรั่งและเห็ดสด
เครื่อ...
ผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจเมนูเจ รสอร่อย ประเภทผัดเผ็ด ได้คุณค่าจากโปรตีนเกษตร และรสเครื่องแกงจัดจ้าน
เค...
หน่อไม้ผัดผักกาดดองเจอาหารเมนูเจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบหน่อไม้ เพิ่มรสอมเปรี้ยวด้วยผักกาดดอง
เครื่องปรุง...
