ไข่ตุ๋นน้ำขิง - สูตรอาหารยาเพื่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ เสริมพลัง (ตอนที่ 3)
ไข่ตุ๋นน้ำขิง-สูตรอาหารยาเพื่อสุขภาพ
ได้ประโยชน์เสริมพลัง(ตอนที่3)
ได้ประโยชน์เสริมพลัง(ตอนที่3)
ชาวออฟฟิศในปัจจุบันนี้มีวิถีการดำรงชีวิตที่ค่อนข้างขาดการเอาใจใส่ต่อสุขภาพอย่างยิ่งแม้ว่าตอนนี้กระแสอาหารคลีนจะเริ่มเข้ามาเป็นที่สนใจต่อคนวัยทำงานเพิ่มขึ้นมากแต่ชาวออฟฟิศที่ต้องทำงานในห้องที่เปิดเครื่องปรับอาการทั้งวันอยู่แล้วและยังเพิ่มการรับประทานผักสดไปเยอะๆก็ยิ่งทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่เย็นลงไปได้อีก
ภาวะนี้สร้างอาการหนาวสั่นระหว่างทำงานได้บางคนต้องขนเสื้อกันหนาวตัวโตไปใส่ทำงานแม้จะอาศัยอยู่เมืองร้อนหากใครที่อ่านอยู่นี้มีพฤติกรรมดังกล่าวเมื่ออ่านบทความนี้จบแล้วก็อย่าลืมนำประโยชน์ที่ได้รับนี้ไปใช้กันนะคะเมนูสร้างความอบอุ่นให้แก่ผู้ที่รับประทานและยังมีคุณสมบัติเป็นยาอีกก็คือขิง นั้นเอง
บางคนร้องยี๊หรือเปล่าเพราะเห็นหลายคนมักตักขิงออกจากจานหรือเพราะเห็นเป็นเพียงพืชผักไม่ได้ให้สร้างความอิ่มให้กับท้องที่กำลังร้องถ้าใครยังเขี่ยขิงที่ใส่มาในจานอาหารมื้อต่อไปลองมาทำความรู้จักกับสรรพคุณที่มากมายของขิงกันดีกว่าเพื่อคราวหน้าคุณจะเริ่มอยากทำความรู้จักกับขิงกันบ้างขิงช่วยลดอาการท้องอืดบรรเทาอาการไมเกรนลดน้ำตาลในเลือดป้องกันมะเร็งแก้อาการเมาเรือและโซเดียมต่ำ
ที่สำคัญสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายได้ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนเมนูอุ่นๆช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายได้อย่างดีแถมน่ารับประทานอีกด้วยไข่ตุ๋นน้ำขิงผสมน้ำขิงในไข่เติมเนื้อสัตว์ตามที่ชอบใส่ซีอิ้วเล็กน้อยและนึ่งก็เสิร์ฟพร้อมขิงซอยโรยหน้าได้เลย
เรียบเรียงโดยTopicza.com
ภาพประกอบwww.foodtravel.tv
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ