เต้าหู้เจทรงเครื่องหนึ่งในเมนูอาหารเจยอดนิยมได้โปรตีนจากเต้าหู้และคุณค่าจากผักต่างๆอิ่มทั้งท้องอิ่มทั้งบุญ
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เต้าหู้อ่อนสีเหลือง | 2 | แผ่น | ข้าวโพดอ่อน | 3 | ฝัก | แครอทหั่นสี่เหลี่ยม | 1/2 | ถ้วย | ถั่วฝักยาวหั่นซอย | 1/2 | ถ้วย | มะเขือเทศหั่นเต๋า | 1 | ถ้วย | แป้งข้าวโพดละลายน้ำ |
2 | ช้อนโต๊ะ | น้ำตาลทราย | 1 | ช้อนชา | พริกไทยป่น | 1/2 | ช้อนชา | ซอสปรุงรสเจ | 2 | ช้อนโต๊ะ | น้ำมันพืช | 1 | ช้อนโต๊ะ |
วิธีการทำเต้าหู้เจทรงเครื่อง
1.นำเต้าหู้อ่อนสีเหลืองหั่นออกเป็นสี่ชิ้นแล้วลงทอดในน้ำมันให้พอสุกเหลืองแล้วยกขึ้นพักไว้ 2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชนำผักต่างๆที่เตรียมไว้ลงผัดสักครู่ 3.เมื่อผัดได้ที่แล้วใส่น้ำพอประมาณปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่เตรียมชิมรสตามชอบ 4.ใส่แป้งข้าวโพดที่ละลายน้ำแล้วลงไปคนให้เข้ากัน 5.เวลาเสิร์ฟตักเต้าหู้ใส่จานแล้วราดด้วยน้ำซุป |