ข้าวโพด นับว่าเป็นธัญพืช ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี แร่ธาตุ เส้นใยอาหารและเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ คนไทยเรานิยมนำมาประกอบอาหาร หรือมาประยุกต์ใส่อาหารจานโปรด เช่นทูน่าสลัด  ร้านชาบู สาคูข้าวโพด ตำข้าวโพดหรือแม้แต่นำมาทานเล่นเพลินๆก็อร่อยไม่น้อยแล้วเพื่อนๆทราบหรือไม่ว่า... ข้าวโพดมีประโยชน์อย่างไร วันนี้เรามาไขคำตอบให้แล้วค่ะ ><