อาหารไทยโบราณที่เต็มไปด้วยพืชผักพื้นบ้านสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะสตรีที่กำลังตั้งครรภ์เพื่อเป็นการบำรุงน้ำนมได้เป็นอย่างดี กับความอร่อยแกงไทยครัว food-Trick ขอแบ่งปัน "สูตรแกงเลียงกุ้งสด อร่อยหมดจด ดีต่อสุขภาพ" หอมกลิ่นสมุนไพร  ซดร้อนๆหอมกลมกล่อมเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆอิ่มอร่อยไปอีกมื้อตามไปดูวิธีทำแกงเลียงกุ้งสดกันเลยจ้า ^^

1.กุ้ง  8-10ตัว 

2.ฟักทอง  1ถ้วย 

3.บวบ  1ฝัก 

4.โหระพาเด็ด 1กำมือ 

5.ตำลึงเด็ด  1กำมือ 

6.หอมแดง   5หัว 

7.ข้าวโพดอ่อน   2ฝัก  

8.เห็ด (ตามชอบ)    1ถ้วย

9.พริกไทยเม็ด   1ช้อนโต๊ะ 

1.นำกุ้งปอกเปลือกเอาเส้นดำออก ปอกเปลือกฟักทองหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

2.นำบวบมาปอกเปลิกหั่นเป็นแว่น เด็ดใบโหระพาและใบตำลึง

3.หอมแดงปอกเปลือกแล้วนำมาบุบ เชือนข้าวโพดอ่อนแนวเฉียง และผ่าครึ่งเห็ดฟาง

4.โขลกพริกไทยหอมแดงรากผักชีให้ละเอียด ปิดท้ายด้วยกุ้ง 2-3ตัว

5.ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือดต่อมาเทเครื่องที่โขลกลงไปคนให้ทั่วหม้อ

6.เทข้าวโพดอ่อนฟักทองบวบเห็ดคนให้เข้ากันทิ้งไว้ 15นาที

7.นำกุ้งใส่ลงในหม้อตามด้วยตำลึงและใบโหระพาตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟซดน้ำร้อนๆโล่งคอมากค่ะ