.......เพื่อนๆคนไหนสนใจเมนูทานเล่นที่ไม่แคร์แคลอรี่เชิญทางนี้เลยจ้าเพราะวันนี้ลิต้านำเมนูที่ทำทานง่ายๆมาฝากล่ะค่า(人^з^)-☆ง่ายแค่ไหนเรามาดูกันดีกว่า

ส่วนผสม(สำหรับ3-4ที่)

1. เบค่อน1ห่อ
2. สับปะรดหั่นเป็นชิ้นๆ1ถ้วย
3. ไม้จิ้มฟัน
4. น้ำตาลทรายแดงบดระเอียด1ถ้วยเล็กๆ

วิธีทำ

1. นำเบค่อนมาหั่นครึ่งคลุกน้ำตาลทรายแดงด้านใดด้านหนึ่ง
2. นำเบค่อนที่คลุกน้ำตาลทรายแดงแล้วมาห่อสับปะรดแล้วกลัดด้วยไม้จิ้มฟัน
3. เมื่อห่อเบค่อนกับสับปะรดจำนวนวเท่าที่ต้องการแล้วนำเข้าเตาอบอุณภูมิ200องศานาน15นาทีในกรณีไม่มีเตาอบสามารถใช้กระทะเทปล่อนอบแทนได้ค่ะโดยการตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันกับน้ำลงไปนิดหน่อยเมื่อกระทะร้อนแล้วใส่เบค่อนห่อสับปะรดลงไปรี่เป็นไฟอ่อนแล้วใช้ฝาปิดใช้เวลาประมาณ10-15นาทียังไงก็คอยเช็คดูกันนะคะ

.......3สเตปง่ายๆเราก็ได้เมนูทานเล่นอร่อยๆแล้วค่ะนอกจากเมนูคลีนลิต้าไม่ถนัดแต่ถ้าเมนูเพิ่มน้ำหนักถามลิต้าได้แล้วเมนูกล้วยๆเครื่องกับอุปกรณ์ไม่เยอะก็ถามลิต้าได้เช่นกันน้า(○ゝω・○)ﾉﾟ+.☆